Domácí cvičení

Když jsi na čas zavřený doma, můžeš se aspoň vícec věnovat cvičení celého těla. Někdy může být časově nemožné zvládnout i 30minutové cvičení. I když nemáš dostatek času, můžeš se vejít do kompletního cvičení doma. Pokud máš jen 15 minut, budeš počítat každou nekonečnou sekundu do konce, to si piš!

Aneb jak mít krásně kulatý a pevný zadek a udělané nohy bez zvětšení objemu...

,,Nic už nebude takové jako kdysi, ale všechno může být takové, jako nikdy předtím"!!!